JUSTINA.png

Ilustrasi sayuran yang mengandung flavonoid.

Sering Diabaikan, Konsumsi Flavonoid Tinggi Ternyata Bikin Usia Lebih Panjang dan Hidup Sehat

Menurut Dr. Nicola Bondonno, orang yang mengkonsumsi flavonoid tinggi cenderung hidup lebih lama dan memiliki risiko lebih rendah terhadap penyakit kronis utama seperti demensia, diabetes, atau penyakit jantung.

jabarjuara

Sering Diabaikan, Flavonoid Tinggi Ternyata Berkaitan dengan Umur Lebih Panjang

Ilustrasi makanan sosis goreng.

5 Makanan yang Bikin Anda Cepat Pikun, Ada Sosis!

Dr. Uma Naidoo, seorang psikiater gizi sekaligus pengajar di Harvard Medical School, meneliti bagaimana pola makan memengaruhi daya ingat, fokus, serta risiko penurunan fungsi kognitif. Penelitiannya menunjukkan beberapa jenis makanan dapat berdampak negatif pada bakteri usus, memicu peradangan otak, dan berkontribusi pada hilangnya memori lebih awal atau demensia.

5 Makanan yang Bikin Cepat Pikun, Ada Sosis!

Ini 5 Jenis Makanan yang Bisa Memicu Kepikunan Lebih Cepat

Awas! Melakukan Hal Ini Saat Berbicara Bisa Jadi Tanda Awal Demensia

Melupakan suatu kata saat tengah berbicara adalah hal yang umum terjadi dan dirasakan semua orang. Namun, ketika kecepatan berbicara seseorang mulai melambat, hal ini bisa menjadi tanda yang lebih serius.

Pentingnya Mengenali Gejala Awal Demensia yang Harus Diwaspadai

Minuman Ini Bisa Cegah Resiko Alzheimer

Risiko alzheimer tentu menjadi kekhawatiran banyak orang, namun sebuah penelitian menemukan bahwa minum kopi dapat menjadi kunci pencegahan yang efektif terhadap penyakit ini.