JUSTINA.png

Ilustrasi buah jeruk.

8 Rekomendasi Buah Penurun Kolesterol Usai Lebaran yang Harus Dicoba

Beberapa jenis buah ternyata mampu menurunkan kolestrol yang bisa jadi penyelamat saat Lebaran. Saat Lebaran, Anda pasti tak tahan untuk menikmati lezatnya rendang, opor ayam hingga sambal goreng ati. Di sisi lain makan tersebut identik dengan tinggi lemak dan kolesterol.

8 Buah Penurun Kolesterol saat Lebaran yang Harus Dicoba

jabarjuara

8 Buah Ampuh Bantu Stabilkan Kolesterol Pasca Lebaran

Ilustrasi sayuran.

9 Rekomendasi Makanan Penurun Kolesterol Setelah Lebaran

Meski santan kelapa menambah cita rasa gurih pada masakan, konsumsi berlebihan dapat membawa dampak negatif bagi kesehatan. Santan mengandung kadar lemak jenuh yang cukup tinggi, yang berisiko menyebabkan peningkatan kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.

9 Makanan Penurun Kolesterol Setelah Lebaran

Rekomendasi Makanan Sehat untuk Turunkan Kolesterol Pascalebaran

Hidangan ayam utuh saat Imlek.

6 Cara Makan Sehat Saat Imlek Tanpa Takut Kolesterol Tinggi

Perayaan Imlek 2025 sudah di depan mata. Tahun Baru Imlek adalah festival yang ditunggu-tunggu yang menyatukan keluarga dalam perayaan yang penuh kegembiraan. Menjelang Tahun Baru Imlek, keluarga berkumpul untuk makan malam reuni, di mana hidangannya tidak hanya terasa lezat tetapi juga membawa makna yang baik.

6 Tips Makan Sehat Saat Imlek Tanpa Takut Kolesterol

Rayakan Imlek dengan Sehat! Ini 6 Cara Makan Tanpa Takut Kolesterol

Ilustrasi seafood.

Daftar Makanan yang Harus Dihindari Bagi Anda Penderita Kolesterol Tinggi

Kolesterol adalah senyawa lemak yang diproduksi oleh berbagai sel dalam tubuh, sekitar seperempat kolesterol yang dihasilkan dalam tubuh diproduksi oleh sel-sel hati. Secara umum, tubuh memerlukan kolesterol untuk menjaga kesehatan.

Deretan Makanan yang Harus Dibatasi untuk Penderita Kolesterol Tinggi

Daftar Makanan yang Wajib Dihindari untuk Penderita Kolesterol Tinggi

Bukannya Bersemangat, Ini Alasan Mengapa Kita Merasa Lelah Setelah Buka Puasa

Waspada! Inilah Ciri-ciri Kolesterol Tinggi pada Tubuh Anda

Ketahui beberapa tanda adanya kadar kolesterol tinggi di dalam tubuh Anda yang harus segera diwaspadai.

Waspadai Gejala Kolesterol Tinggi pada Tubuh Anda

Aneka sayuran 

Rekomendasi Makanan Cocok untuk Seseorang dengan Kadar Kolesterol Tinggi

Inilah beberapa makanan yang cocok dikonsumsi oleh seseorang dengan kondisi kolesterol tinggi.

Rekomendasi Menu Makan untuk Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat

Cara Mencegah Meningkatnya Kolesterol Selama Liburan

Inilah beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mencegah kolesterol tinggi saat liburan.