JUSTINA.png

Karbo VS Protein, Mana yang Lebih Baik untuk Menu Sarapan?

Mana yang lebih menyehatkan untuk sarapan, makanan karbohidrat atau protein? Simak penjelasannya di sini.

jabarjuara

Sarapan Lebih Baik Karbo atau Protein? Ini Penjelasannya

Ilustrasi telur rebus untuk menu makan sahur (freepik.com/timolina)

Ilustrasi telur rebus untuk menu makan sahur

6 Makanan Sahur yang Bantu Anda Puasa Lebih Tahan Lama

Dengan sahur yang sehat, Anda akan mempersiapkan hari-hari puasa Anda penuh energi untuk membantu menjalani aktivitas sehari-hari dan ibadah

6 Rekomendasi Makanan Sahur yang Membantu Puasa Lebih Tahan Lama

Puasa Lebih Kuat, Konsumsi 6 Makanan Ini Saat Sahur 

Elon Musk.

Mengintip Menu Makan Elon Musk, Hobi Makan Pizza hingga Minum Kopi

Elon Musk, orang terkaya di dunia, memiliki kebiasaan makan yang beragam—beberapa di antaranya mungkin terasa familiar bagi banyak orang.

Menengok Kebiasaan Makan Elon Musk, Suka Pizza hingga Penikmat Kopi

Apa yang Dimakan Elon Musk? Dari Pizza Lezat hingga Secangkir Kopi Favorit

Salah satu lokasi usaha peternakan Janu Putra (AYAM) yang memiliki total kapasitas 90 ribu ekor ayam  di Klerong, Karanganyar, Jawa Tengah 

3.8c86bf9af0d56237df7c (1).jpg

Ternyata Ini Alasan Orang Indonesia Suka Makan Ayam 

Di samping faktor harga, ayam merupakan sumber protein hewani yang baik untuk tubuh. Dalam pola makan yang seimbang, protein hewani sangat penting untuk memperbaiki jaringan tubuh, meningkatkan kekebalan, dan mendukung pertumbuhan. 

Mengapa Orang Indonesia Suka Ayam?, Berikut Sederet Faktanya

Mengapa Ayam Jadi Favorit di Meja Makan Orang Indonesia? Ini Alasannya

Ilustrasi tempe.

Manfaat Makan Tempe: Murah, Mudah Ditemukan, dan Sehat

tempe adalah lauk yang banyak dijumpai di masyarakat Indonesia, karena kandungan gizinya yang melimpah, sehingga memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Selain mudah diperoleh dan terjangkau, tempe juga merupakan pilihan yang bergizi.

Selain Murah dan Mudah Ditemukan, Inilah Manfaat Makan Tempe

Selain Terjangkau, Ini Deretan Manfaat Tempe untuk Kesehatan

10 Ritual Unik Atlet Olimpiade Paris 2024 Sebelum Bertanding


5 Tips Hidup Sehat Ala Atlet Olimpiade Paris 2024 yang Patut Dicoba

Kebiasaan sehat dari atlet Olimpiade 2024 yang bisa Anda tiru dan terapkan dalam kehidupan sehari-hari agar badan terasa sehat dan bugar. 

5 Rahasia Hidup Sehat dari Atlet Olimpiade Paris 2024 untuk Anda

Ilustrasi soda

5 Hal Mengejutkan yang Dapat Menyakiti Ginjal Anda

Inilah beberapa hal yang dapat menyakiti ginjal Anda. Apakah Anda masih melakukannya?

5 Kebiasaan yang Dapat Memicu Gangguan pada Ginjal 

5 Bukti Sarapan Dapat Menurunkan Berat Badan


Inilah berbagai bukti yang menunjukkan bahwa sarapan bisa menurunkan berat badan.