jabarjuara.co, Bandung-Warna teh yang satu ini menarik mata, biru. Ketika mendapat perasan air jeruk lemon, mendadak birunya berganti menjadi ungu.

Warna biru dari teh itu didapat dari bunga telang, yang kerap dijadikan pewarna alami untuk makanan dan minuman. Selain memiliki warna yang menarik, ternyata teh yang dikenal dengan nama butterfly pea tea ini juga menyimpan sejumlah manfaat kesehatan.

Berikut beberapa manfaat bunga telang seperti dikutip laman Beautynesia.

Meningkatkan daya ingat

Bunga telang mengandung asetilkolin atau zat kimia penghantar yang memegang peranan vital. Kandungan asetilkolin dalam otak seiring waktu akan menurun dan menyebabkan hilangnya memori. Mengonsumsi bunga telang akan membantu memperbaiki kinerja otak.

Solusi mensutruasi tak teratur

Beberapa perempuan sering mengeluhkan periode menstruasi yang tidak teratur. Banyak hal yang dapat memengaruhi periode menstruasi dan banyak pula cara untuk mengatasinya. Bunga telang juga menjadi salah satu yang dipercaya perempuan Asia dalam membantu mengatasi masalah menstruasi yang tidak teratur serta keputihan yang tidak normal.

Meningkatkan sistem saraf

Selain mampu meningkatkan kesehatan otak, bunga telang juga mampu meningkatkan sistem saraf yang penting dalam metabolisme tubuh.

Kandungan-kandungan bunga telang memiliki aktivitas ansiolitik, antikonvulsan, antistres, nootropik, dan antidepresan yang baik untuk saraf otak. Bunga telang yang terdiri dari senyawa-senyawa yang baik akan menunjang kinerja kerja sistem saraf.

Mengatasi gangguan kecemasan

Menurut jurnal Ancient Science of Life, yoga yang didampingi olahan bunga telang dapat mengatasi gangguan kecemasan atau disebut juga dengan anxiety disorder.

Menyehatkan jantung

Jika seseorang memiliki penyakit kolesterol yang tinggi atau hiperlipidemia, mengonsumsi bunga telang adalah salah satu cara yang tepat.

Dalam sebuah penelitian, bunga telang mampu menurunkan kadar trigliserida dengan cukup signifikan. Jumlah kolesterol total dan gula pun akan mengalami penurunan, jika rajin mengonsumsi bunga telang dengan cara yang tepat. Tidak hanya itu saja, dengan olahan bunga telang, kolesterol baik (HDL) akan mengalami peningkatan.