JUSTINA.png

Ilustrasi menu sarapan.

Waspada! Ini Dampak Jika Sering Melewatkan Sarapan Menurut Peneliti

Berencana melewatkan sarapan? Pikirkan lagi. Para ilmuwan telah menjelaskan alasan mengapa sebaiknya tidak melewatkan makanan pertama di pagi hari.

Peneliti Ungkap Dampak Jika Sering Melewatkan Sarapan

jabarjuara

Peneliti Ungkap Dampak Buruk Melewatkan Sarapan, Jangan Sepelekan!

Ilustrasi hujan.

Cara Jitu Jaga Daya Tahan Tubuh di Musim Tak Menentu 

Memasuki musim hujan, tubuh lebih rentan terhadap berbagai penyakit seperti flu, demam, hingga infeksi saluran pernapasan. Perubahan cuaca yang ekstrem dan kelembapan tinggi dapat melemahkan sistem imun jika tidak diimbangi dengan pola hidup sehat.

Jaga Daya Tahan Tubuh di Musim Tak Menentu, Ini Tipsnya!

Rahasia Jaga Imun di Cuaca yang Sering Berubah

5 Kebiasaan Orang Jepang yang Ampuh Turunkan Risiko Diabetes, Tertarik Coba?

Inilah beberapa kebiasaan orang Jepang yang bisa Anda tiru untuk mencegah diabetes. 

Rahasia Orang Jepang Cegah Diabetes, Ini 5 Kebiasaan yang Bisa Ditiru!

laptop

4 Kebiasaan Buruk yang Merusak Otak Anda, Bikin Cepat Lupa! 

Inilah kebiasaan buruk yang dapat berdampak negatif pada kesehatan otak Anda yang sebaiknya segera Anda ubah mulai sekarang.

Sering Dilakukan! 4 Kebiasaan Ini Bisa Bikin Otak Lemot

gabin-vallet-J154nEkpzlQ-unsplash.jpg

Cara Olahraga Sederhana di Kantor, Bisa Dilakukan Saat Kerja!

Karyawan yang rutin melakukan gerakan sederhana di sela-sela pekerjaannya cenderung lebih produktif dan memiliki energi yang lebih stabil sepanjang hari.

Bisa Dilakukan Saat Kerja, Berikut Tips Olahraga Sederhana di Kantor

Cara Tetap Bugar di Kantor, Ini Gerakan Olahraga Mudah Saat Bekerja

Sate Buntel

Waspada! Ini Bahaya Tersembunyi di Balik Lezatnya Makanan Bakar

Makanan yang dibakar, seperti sate dan daging panggang, bisa membentuk zat karsinogenik yang berbahaya bagi kesehatan. Ketahui risiko, cara meminimalkan bahaya, dan tips sehat menikmati makanan bakar.

Bahaya Tersembunyi di Balik Lezatnya Makanan Bakar, Waspadai Zat Karsinogenik

Lezat Tapi Berbahaya, Fakta Tersembunyi di Balik Makanan Bakar

pexels-andrea-piacquadio-3771830.jpg

Metode Ini Ampuh Hilangkan Jerawat, Jangan Dipencet!

Memencet jerawat di hidung dapat menyebabkan infeksi masuk ke aliran darah, berpotensi menjalar ke otak. Meskipun infeksi yang menyebabkan komplikasi ini jarang terjadi, risikonya cukup nyata sehingga penting untuk dihindari. 

Jangan Dipencet, Metode Ini Ampuh Hilangkan Jerawat

Ampuh dan Aman, Metode Ini Bantu Menghilangkan Jerawat Tanpa Dipencet

Ponsel

Ini Bahaya Sleep Call Bagi Kesehatan, Sering Dilakukan Anak Muda Zaman Sekarang!

Kebiasaan "sleep call" dapat mengganggu proses tidur yang sehat, di antaranya karena paparan sinar UV dari layar gawai yang menghambat produksi melatonin, hormon yang berfungsi untuk mengatur tidur.

Bahaya "Sleep Call" Bagi Kesehatan

Sering Sleep Call? Ini Dampak Negatifnya bagi Kesehatan Anda

freezer, kulkas, telur, bahan makanan, makanan

Jarang Diketahui, Inilah 7 Makanan yang Tidak Boleh Disimpan di Freezer

7 Jenis Makanan yang Sebaiknya Tidak Disimpan di Freezer, Jangan Sembarangan!

Simak beberapa makanan yang sebaiknya tidak Anda masukkan ke dalam freezer.

Agar Tetap Segar, Hindari Menyimpan 7 Jenis Makanan Ini di Freezer

Ilustrasi mendengarkan orang musik.

Ketahui Manfaat Mendengarkan Musik, Bisa Sembuhkan Orang Sakit!

Temuan ini menambah pemahaman kita tentang manfaat non-invasif musik dalam konteks medis, menjadikannya pilihan menarik bagi pasien dan profesional kesehatan dalam mengelola nyeri pascaoperasi dan meningkatkan kesejahteraan pasien.