Tips Awet Muda ala Orang Jepang yang Bisa Diaplikasikan dalam Hidup Anda
Menguak beberapa kebiasaan yang membuat masyarakat Jepang jadi awet muda.
Negara-Negara dengan Fanatisme Tertinggi, Bagaimana dengan Indonesia?
Dengan sekitar 3,5 miliar penggemar di seluruh dunia, sepak bola adalah olahraga paling populer di dunia ini, memanfaatkan daya tariknya untuk menarik...
Inilah 5 Rutinitas Pagi untuk Kesehatan dan Umur Panjang
Beberapa hal yang harus dilakukan di pagi hari agar Anda lebih sehat dan meraih umur panjang. Selamat mencoba!
Turunkan Berat Badan Lebih Efektif, Jalan Kaki Pagi atau Sore Hari?
Simak penjelasan tentang jalan kaki pagi hari vs sore hari dan manakah yang lebih berdampak untuk menurunkan berat badan.
8 Alasan Mengapa Jalan Kaki 30 Menit Setiap Hari Sangat Bermanfaat untuk Kesehatan
Inilah beberapa manfaat yang Anda peroleh jika rutin berjalan kaki selama 30 menit.
8 Olahraga Terbaik untuk Menambah Umur Panjang
Inilah rekomendasi jenis olahraga yang mampu memperpanjang usia Anda.
Strategi Industri Olahraga dalam Meningkatkan Pertumbuhan Ekonomi
Pengembangan Industri Olahraga nasional yang memiliki peran sangat penting dalam menciptakan ekosistem olahraga yang profesional, kompetitif, dan berk...