JUSTINA.png

Mengoper makanan dengan sumpit. (tsunagujapan)

Mengoper makanan dengan sumpit.

Jangan Remehkan, Menunda Makan Berisiko Tingkatkan Depresi dan Kecemasan

Para peneliti menduga pengaruh waktu makan terhadap kesehatan mental berhubungan dengan gangguan ritme sirkadian yang dapat mempengaruhi metabolisme dan suasana hati.

jabarjuara

Bahaya Menunda Makan: Risiko Depresi dan Kecemasan yang Mungkin Terjadi

5 Bukti Sarapan Dapat Menurunkan Berat Badan


Inilah berbagai bukti yang menunjukkan bahwa sarapan bisa menurunkan berat badan.

Bahaya Menunda Makan: Risiko Depresi dan Kecemasan yang Mungkin Terjadi

5 Alasan Mengapa Sarapan Bisa Menurunkan Berat Badan