JUSTINA.png

Kapan Waktu Terbaik untuk Jalan Kaki Agar Raih Manfaat Kesehatan Maksimal?

Penjelasan mengenai waktu terbaik untuk jalan kaki agar mendapatkan manfaat kesehatan yang optimal.

jabarjuara

Ilustrasi orang melakukan silent walking.

Lagi Viral di TikTok, Apa Itu Silent Walking? 

Silent walking yang sedang viral dan tren di TikTok adalah bentuk meditasi berjalan yang menggabungkan kesadaran penuh dengan aktivitas fisik.

Tampak Sepele, Ini 8 Manfaat Jalan Kaki Selama 30 Menit Setiap Hari

Inilah beberapa manfaat yang Anda peroleh jika rutin berjalan kaki selama 30 menit. 

Prosedur Resmi Penilangan: Polisi Tidak Bisa Sembarangan Menilang di Jalan

Penilangan harus dilakukan di tempat yang sesuai dan tidak membahayakan pengemudi serta pengguna jalan lainnya. 